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100マイルを経験してみて


こんにちは
先週のシルバーウィーク前に、100マイルの小旅行へ

結果
無事に帰ってきました。

ヤビツ峠から、宮ヶ瀬ダムを抜けて
国道413号線をひたすら山中湖へ
山中湖の平野から三国峠を目指し〜
林道に入る予定でしたが(今回は断念)
林道から丹沢湖の道のり降りを帰る予定でしたが
そのまま酒匂川を降り
無事に帰路へ

身体的な変化が起きました。
80キロ台の道志村の道の駅手前くらいですかね
足が肉離れを起こしそうになり休憩をとりながら
ストレッチをして少し休んだら復活して
あの終わらない坂をダラダラと走り山中湖へ

次回行ったら、距離を理解しているのでだいぶ楽になるかと思いますが
自転車って、基本一人だから
心の話し相手が、自分なんですよね。
そこが、一人で海に入っている時にあるよなーって
でもここで何かあっても迷惑かけれないから絶対に帰るって決めてた!

途中に、ロードバイクの若者たち(ローディー)たちが抜かしていく
お先にどうぞで、背中を追っかけていたんですが
やっぱり坂道になると置いてかれちゃんだよなー
色々と考えるわけですよ

(これってフィジカルではどうにもならないかなーとか)
道具変えたら、早く走れるのかなーとか?
いやいや待てよ!
早く走るために、走っているんじゃないではないかと
(このマインドも、横乗りにも通じてしまう。)
目的や目標はぶれずにね!
派手なアクションよりもじっくりと波を待ち
キャッチしたうねりを、波が最後の最後
ショアブレイクまで乗りたい。
今回も、ここでスピードを出すというよりも
目的地(今回は自宅)までしっかりと無理せず帰路に着くこと。

山中湖が一望できる展望台がしっかりとできていましたね。
前日も雨という条件だったので、人も少なかったです。
富士山も見えて晴れてたら、人がすごそうですが

そしていよいよ最後のご褒美として温めていた
林道へ
と思って、13時ごろ到着予定で30分遅れでしたが林道の入り口に到着したんですが
…
ゲートの中に、車が待機していて
なんか入りにくい雰囲気
(30分くらい粘ったんですが、だんだんと時間が迫っていたので)
今回は、諦めました。
この判断も必要だなーと


林道の入り口にあたりの明神峠では、オリンピック2020のコースになっていた。
後日調べてみると、244キロをなんと!
6時間台で走る!
まじで化け物です!
自分は160キロを13時間で走っていると考えると
自分の平均スピードの倍のスピードで走っていることになる!
マジですごすぎる!

世界にはトンデモない人がいますね!

帰りの246号線がかなり危ないけど、なんとか丹沢湖の入り口まできて
酒匂川沿いをのんびりと降り、酒匂サイクリングロードをゆっくりと進むと
右には、箱根が見えるではありませんか!
また新たな目標を立てれそうですね。

Screenshot



ここまでの道のりを実行するにあたり
下準備の段階で、かなりイメージを重ねていました。
いろんな方のブログを読んだり、SNSで拝見したり
しかし、自分の思い通りになる時もあるしならない時もある
相手は自然で、全て自分の計画通りにはならないものですね。

そこを知ることができ、次なる目標に向けて進めるなーと
自分的には、計画から実行のプランなど
横乗り系の旅もそうですし、仕事にも反映されると考えています。

というのは、一番は体調管理が最重要ですよね。
健康を維持しなければ、身体も維持できませんからね。
計画性などは、仕事の段取りにも通じる部分がありますよね。

自転車が自分のレベルを再確認させてくれて、横ノリに通じることができる。
もしかしたら、他の新しい今まで出会ったことがないことも挑戦してみたら
ネクストレベルも見れそうだなーって

この身体のつかいた方を教えてくれた人物がいるんです!
その話は、次のブログで!

いつもブログ読んでいただきありがとうございます。

デジカメ買ったので、次回からの旅に写真が増えるかもしれませんよw

9月27日(日)
扇の松の海岸清掃が朝9時からあります!
そちらの参加もぜひー

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100マイルの小旅行

こんにちは!

突然ですが、9月17日(木)に
100マイル(160キロ)の、自転車の小旅行を1日で
以前からこの旅の計画を練っていました。
去年の大人の大冒険は、伊豆半島一周。
その昔 伊豆半島が、本州に隆起したことにより丹沢山系が生まれたとのこと
今回は、この丹沢を一周するという計画。
がついに!

タイミング的には
来週から、シルバーウィーク(ゴールデンウィークの後だからシルバーってこと?)
週末から波も上がりそうだし!
世の中は連休モードですが、その前に楽しいことを
来週のシルバーウィークは、しっかりとお店にいます! (B面もお休みではなかったのでA面はしっかりと)

車で行くと、4時間から5時間の区間
自転車で行くとなると

果たして、12時間くらいで戻ってこれるかなー?

まずは、ヤビツ峠を目指し
宮ヶ瀬ダムを横目に
143号で山中湖へ
三国峠を目指し、明神峠から
林道を通って丹沢湖へ
丹沢湖からは、小田原目指して、平塚まで
160キロ以上あるかなー?

朝5時出発
18時ごろには着きたいなー


この旅の計画を立てて、普通に会話でこんな計画してますっていうと
大半の方は、狂ってるとか、頭おかしいとか?バカ扱い!
暇なのとか?
全くポジティブなことをいう人は、ほとんどいないw

いいんです。
一人でも行くんでw

みんな時間ないよー
いい大人だし、
ですが、1日くらいはなんとかなるっしょ!
もしあなたに
24時間あったら何する?

自分的には、少しでもいいから旅したい!
旅の心理
計画から想像も含め、考えるし、想定する
すると、頭使うんですよね。
特に前頭葉を
(前頭葉は、思考や判断、感情のコントロール、身体の運動を司る人間らしい源泉となる脳の司令塔)

対応力や、想像をして妄想して、決定する。
生き抜く力や、何かを乗り越えようとした時の原動力になる。
思考もね、癖がつくようになる。
どうしたら乗り越えるんだろうとか?
無理しないことも大事だし、必ず帰ってくる旅だからこその
運動的な動き。

そんなことを、旅の裏メニューで感じながら
計画から実行が一つのプロジェクトになる!

自分はできるっって確信に変わる!
いい意味でポジティブな癖ができると信じています。

お店休んでまで、と思うんですが
タイミングと実行したいという気持ちが
込み上げてきて、抑えることができませんでした。(前頭葉がぶっ壊れてるw)

ということで、9月17日(木)
100マイルの旅のため
1日お休みいただきます。

ご迷惑おかけしてすみません。
自分自身の元気の源となる計画です。


帰ってきたら、小旅行のお話でも聞いてくださいね。

ps
最近知ったんですが、鵠沼のサーフィンクラブ”シャークス”のメンバーの方も
めっちゃくっちゃ、自転車にハマっていた時期があったことをつい3日前くらいに
聞きました。
だから、カツさん含め先輩サーファーの方は耳を傾けて否定しないんだなーと
感じております。
誰もが通る道なのかもしれませんね。