つい最近！

オーリー（スケートボードの乗って飛び跳ねること）を研究中（研究40年くらい）　

今までスケートボードに乗っていて、身体の中心の意識ということをあまり考えずに乗っていた。

身体の中心を意識して、改めてスケートボードに乗ってみると！

あら不思議、なんか乗れてる感を感じる。

中心を意識して、スノーボードに乗ってみる！

するとあら不思議、中心を知ることでボードを送り出すことや引き込む動きができる。

後ろ足を軸にして、コンパスのようなイメージで前足を伸ばすことできる。

では、サーフィンで試してみると？？

サーフィンは、ツイストも入れてみる。

中心プラスヒネリを取り入れてみると

中心を知る！

自分自身の身体の中心も、意識してみると

いろんな気付きがあります。

人間関係の中の自分

社会と自分

仕事と自分

家族と自分

自分の中心を知ると

ちょっと気持ち楽になることも、焦ることもなくなるかも？

中心説

自分の考えをもとにブログを書きました。

参考になったら

ブログ読んでいただきありがとうございます。